Découvrez les bienfaits de la marche zen. Selon les principes de Thich Nhat Hanh, maître zen d’origine vietnamienne» cette pratique consiste à déambuler, centré sur chacun de ses pas et sur une respiration qui rythme la marche: j’inspire, je déroule mon pied droit sur le sol J’expire, c’est le tour de mon pied gauche. L’idée: […]
De l’huile de foie de requin pour tout !
Les médecines traditionnelles japonaises et Scandinaves utilisent depuis I fort longtemps les huiles de foie de requin comme remède universel ou en renforcement des défenses immunitaires à l’instar de nos contrées où on préconisait le foie de morue. Mais l’huile de foie de requin a d’autres utilisations, comme lubrifiant dans l’industrie du textile et les […]
Paiement sans contact : montant maximum de 30 euros
Plus de 230 millions de transactions ont été fait en 2016 à l’aide du paiement sans contact. Une réussite qui affiche la volonté du groupement Carte bancaire de développer encore ce système de paiement. Ainsi, l’organisme a déclaré que le plafond pour utiliser le sans contact sera augmenté à 30 euros dès l’automne 2017, au […]
Je lave ma piscine pour l’été
Comment laver sa piscine Le chlore organique C’est aujourd’hui le plus employé. Il affiche un grand nombre d’avantages. Simple d’utilisation et facile à stocker, il est stable face aux rayons du soleil, ne modifie pas le pH, se dissout sans résidu, et, bien employé, n’engendre pas d’odeur. Plusieurs formes sont proposées : les granulés s’appliquent […]
Transport en commun : se déplacer dans Madrid
Les transports en commun à Madrid sont gérés par la société EMT. Le réseau est constitué de bus de métro ainsi que de 3 lignes de tramway excentrées appelé metro Ligero ou ML1,2,3) . Rapide et moderne, son utilisation est facile et largement préférable à la voiture. Les différentes lignes de bus métros et trams […]
